Los males del sedentarismo

Noticias ¿Camina usted en forma rápida o hace ejercicios vigorosos 30 minutos, 3 o 4 veces por semana? Todos sabemos que el origen del sedentarismo está relacionado con el estilo de vida que adoptamos, ya sea por elección o por circunstancias externas. Factores como la inactividad física, mala alimentación, consumo de sustancias tóxicas como alcohol, tabaco, drogas, fármacos no prescriptos y altos niveles de estrés nos juegan en contra de una vida sana. El sedentarismo produce a largo plazo los mismos efectos indeseados que causa el yeso: aumento de grasa, disminución de masa muscular, de movilidad articular y de capacidad motriz. Lo positivo: Con sólo caminar 3 o 4 veces a la semana, se evitan todos esos males.



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Hoy, gratis: Juevex a puro arte en 220

Ciudadanos Los amantes del arte y la cultura tienen cita obligada esta tarde en el último Juevex del año, un evento organizado por TEDx Córdoba que apunta a abrir espacios de conversación sobre diversas temáticas vinculadas con la ciudad. Se trata de un encuentro en formato after office , descontracturado y relajado. Seis panelistas invitado compartirán sus visiones sobre el sentido del arte como fuerza transformadora, el presente de la producción cultural de Córdoba, sus deudas y desafíos. El evento organizado por TEDx Córdoba cierra el año con una conversación abierta sobre arte y cultura. Habrá barra de tragos, música en vivo y show de stand up. Gratis, desde las 18.30 en 220 CC, Plaza de la Música.



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Los niños protagonistas de su evolución

Salud Rosana Guerra (Especial) La crianza es un proceso compartido en el que existen dos actores íntimamente relacionados: los padres y los hijos. La crianza es la alimentación y nutrición de un niño, entendiendo por alimento todo aquello que es necesario para vivir. Por eso debe favorecer la autoestima, autonomía, creatividad, felicidad, solidaridad y salud del pequeño, y es clave considerar no sólo lo que los padres quieren de ellos, sino contemplar también los deseos y las necesidades de los hijos. Crecer de golpe Proceso. En su libro “Crianza saludable, educando y comprendiendo a nuestros hijos”, el pediatra Mario Polacov recuerda que los hijos no son receptores pasivos.



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Con padres contenidos, los hijos sanan mejor

Salud Josefina Edelstein (Especial) Eduardo Schnitzler es un pediatra de larga trayectoria a quien, como director médico del Hospital Universitario Austral de Buenos Aires, le ha tocado firmar los partes sobre el estado de salud de la presidenta de la Nación cuando estuvo internada en más de una ocasión. En su rol de conductor del establecimiento, también realiza tareas glamorosas, como vestir de smoking para las galas que conduce la exmodelo Valeria Mazza a beneficio del servicio de Pediatría del hospital. Nuevo enfoque. El especialista en terapia intensiva pediátrica destaca la importancia de ponerse en el lugar del paciente y su familia a la hora de la atención.



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Pacú: sabor sin mal olor

Salud El pacú es un pez de agua dulce y su gusto singular dio origen a su nombre regional: el “lechoncito del río”. Es muy apreciado y elegido por su sabor. Generalmente es de color oscuro, panza blanca y de laterales dorados. Graciela R. Ravazzani (Nutricionista) El pacú es un pez de agua dulce y su gusto singular dio origen a su nombre regional: el “lechoncito del río”. Es muy apreciado y elegido por su sabor. Generalmente es de color oscuro, panza blanca y de laterales dorados.



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Recaudación: salto del 64% por “plus” de Ingresos Brutos

Política En noviembre impactaron todos los cambios y subas de alícuotas en los pagos a cuenta del principal impuesto provincial. En noviembre impactaron todos los cambios y subas de alícuotas en los pagos a cuenta del principal impuesto provincial. Eso provocó un incremento interanual insólito en la recaudación de ese tributo: 68 por ciento, lo que fue determinante para el aumento de 64 por ciento en los ingresos provinciales por impuestos propios.



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Una violencia que no es aislada

Sucesos La violencia urbana y la doméstica son las principales causas de homicidios en el país. Y las reacciones son una política represiva para que el que ataca y una asistencialista para la víctima. “El homicidio es un indicador universalmente utilizado para señalar el máximo grado de violencia interpersonal en una sociedad (...). Creemos que el monitoreo de la violencia –en principio, el homicidio– merece ser extendido hacia todo el país (...). Esto tiene fundamental importancia a fin de diseñar estrategias preventivas en una política criminal efectiva y racional (...). Nadie puede prevenir lo que desconoce”.



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Cayó el desempeño en el nivel secundario

Ciudadanos En los últimos tres años, el rendimiento en Lengua, Ciencias Sociales y Ciencias Naturales cayó de manera notable entre los estudiantes de las escuelas secundarias públicas y privadas de Córdoba. En Matemática también bajó, aunque en menor medida que en el resto de las áreas evaluadas. Los datos surgen de los ­resultados del Operativo Nacional de Evaluación (ONE), pruebas que se tomaron en 2013 a alumnos de sexto año, que finalizaban este nivel. El Operativode Evaluación Nacional reveló una baja en los aprendizajes de Lengua, Matemática, Ciencias Sociales y Naturales. Córdoba, debajo de Santa Fe.



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Desembolsar dinero y crear cargos es sólo una parte

Ciudadanos El 70% se lleva materias o, lo que es lo mismo, ­sólo un tercio incorpora lo exigido para un año escolar. Un alto porcentaje acumula asignaturas y luego repite el curso para, al fin, abandonar. “Lo ideal sería tener cuatro o cinco materias comunes para todos, y el resto debería ser a elección, según los intereses de cada uno. Así darían más ganas de estudiar”. La frase no pertenece a un pedagogo ni a un especialista en educación sino a un adolescente de 16 años que cursa cuarto año en un colegio secundario parroquial y que se lleva dos materias. A su manera, expresa que la escuela no termina de encontrar la fórmula de llegar de una manera eficiente. El alumno propone una que lo entusiasme. ¿Tiene sentido aprender algo a lo que no se le encuentra sentido?



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La educación y la “vida real”

Opinión La educación actual intenta privilegiar la enseñanza de lo que se considera relevante, es decir, de aquello que se estima que el alumno podrá utilizar de inmediato. Esta tendencia encierra el grave peligro de desheredar culturalmente a las nuevas generaciones. Se corre el riesgo de privarlas de la posibilidad de conocer lo que el ser humano ha logrado a lo largo de su historia. Guillermo Jaim Etcheverry* Hoy, nuestra sociedad está preocupada por lograr que lo que aprendan los jóvenes les “sirva”. Y, además, que ese servir se demuestre enseguida.



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Ascochinga, protegida para los cordobeses

Opinión La declaración de Reserva Natural para la Defensa Ascochinga, en las tierras que durante años administró como un complejo turístico la Guarnición Aérea Córdoba de la Fuerza Aérea Argentina, es una muy buena noticia para los que venimos trabajando por la preservación de nuestros bosques nativos, convencidos de que existe una relación directa con lo que urge cuidar en beneficio de todos los cordobeses: el agua. Norma Morandini (Senadora nacional) No se trata de frenar el desarrollo: se trata de la importancia creciente de hacerlo de manera planificada, controlada y con participación cívica.



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Desde julio subió la morosidad en escuelas

Ciudadanos Carina tiene tres hijos en una escuela privada de la zona norte de la ciudad de Córdoba, de 1.200 pesos promedio de cuota. Está atrasadísima con el pago y no puede ponerse al día con los tres. Carina tiene tres hijos en una escuela privada de la zona norte de la ciudad de Córdoba, de 1.200 pesos promedio de cuota. Está atrasadísima con el pago y no puede ponerse al día con los tres. Para 2015, sólo el que está en la primaria seguirá en esa escuela y los dos del secundario, pasarán a una pública. Casos como los de Carina, según el Consejo de Educación Católica de Córdoba, son aisladísimos. “Lo que sí puede haber es pase de un privado a un privado más económico, en especial en familias numerosas”, apunta su titular, Guillermo Buitrago.



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“Fuimos dando de baja de a uno la obra social”

Ciudadanos Marina y Mario perdieron sus trabajos en relación de dependencia y cuentan cómo se las tuvieron que arreglar. Marina y Mario perdieron sus trabajos en relación de dependencia y cuentan cómo se las tuvieron que arreglar. “Este año ha sido de terror”, sintetiza Marina. En 2013, ella estaba en relación de dependencia y en 2014 le pasó lo mismo a Mario, su marido. “Por suerte, hacíamos los dos cosas de manera independiente, en forma paralela al trabajo, y es lo que ahora nos está salvando”, dice. Ella lleva adelante un emprendimiento de ropa infantil, Batichembo. Pinta a mano las remeras y de hacer 20 al mes, está haciendo 600.



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Las familias llegan “apretadas” a fin de año

Ciudadanos “La inflación que está sufriendo nuestro país ha influido en los gastos operativos de nuestra institución. Dados los altos costos que significa poder cumplir con los sueldos del personal y las obligaciones tributarias el verano, hemos tomado una decisión que lamentamos: no realizaremos el acto de fin de año”. El mensaje fue enviado por carta a las familias de los alumnos de una academia de inglés de Poeta Lugones, que por 30 años realizó la fiesta de fin de año. Se advierte un clima de austeridad en los actos escolares de cierre. Muchos colegios, complicados por el atraso en el pago de las cuotas. Matrículas, aumentos de bienes y servicios, y gastos extras de fin de año complican el presupuesto.



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Largaron las promociones de Navidad

Ciudadanos Desde hace algunos años, los shoppings y comercios relacionados con la tradicional venta de fin de año acostumbraron a los consumidores a las promociones, y hoy todos especulan con los descuentos. Las expectativas para este diciembre son buenas: “En Navidad nunca faltan los regalos. Puede que baje el ticket promedio, pero vender se va a vender”, aseguró uno de los gerentes de los centros comerciales. Desde esta semana, hay rebajas de hasta 50 por ciento en los centros comerciales. Las expectativas de venta son buenas, aunque la gente regale productos más económicos que el año pasado. Dónde y cuándo se puede ir para aprovechar cada oportunidad.



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El juez Lijo ordenó procedimiento en el Ministerio de Economía por los gastos en viajes de Boudou

Política Personal de Gendarmería Nacional realizó hoy un procedimiento en el Ministerio de Economía de la Nación, de donde retiró los legajos originales de los gastos de viajes que el vicepresidente Amado Boudou realizó cuando estaba al frente de esa cartera. Fuentes judiciales informaron a DyN que el juez federal Ariel Lijo dispuso el procedimiento en el Ministerio mediante una orden de presentación que encomendó a la Gendarmería . Agencia DyN



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Asambleas informativas en cuatro líneas de transporte

Ciudadanos Choferes de las líneas 500, 501, 600 y 601 realizarán asambleas informativas de una hora y media para tratar la “situación de la empresa”. La información fue confirmada a La Voz por Claudio Tortolo, delegado gremial, quien aseguró que en la empresa no se realizan las inversiones necesarias. “Se llevan los coches nuevos, recién inaugurados y nos traen unos viejos”, dijo Tortolo. El delegado denunció que los vehículos son llevados hacia otras provincias en donde la empresa presta servicios. Serán en las líneas 500, 501, 600 y 601. Reclaman coches, insumos e infraestructura. Denuncian el mal estado de las unidades.



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El Vivo X5 Max se convirtió en el smartphone más delgado del mundo

Fue lanzado hoy por la firma china. Tiene un espesor de 4,75 mm, lo que despoja del trono al Oppo R5



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Argentina pidió que la Corte de Apelaciones rechace demanda de holdouts contra el BCRA

Política Agencia DyN La Argentina solicitó hoy a la Corte de Apelaciones de Nueva York que rechace la demanda presentada por los holdouts ante el juez Thomas Griesa porque procuran determinar que el Banco Central es "alter ego" del Estado y por ende sus activos son pasibles de embargo. "Se solicitó a la Corte de Apelaciones que revierta la orden de la Corte de Distrito y, por tanto, rechace la demanda", consignó un parte de prensa del Ministerio de Economía. Los holdouts presentaron ante Griesa una serie de argumentos para que el Banco Central sea considerado "alter ego" del Estado argentino y luego poder pedir embargos para cobrar el fallo favorable que les otorgó el magistrado.



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Cristina le respondió a Macri: La lucha por los Derechos Humanos no es ningún curro

Política La presidenta Cristina Fernández de Kirchner arribó minutos pasadas las 18.30 a las instalaciones del Hospital Municipal de Morón, que la mandataria inaugurará posteriormente y que le demandó al Estado Nacional una inversión de 310 millones de pesos. Cristina se trasladará luego al Centro Recreativo y Deportivo Municipal “Gorki Grana” para recorrer sus instalaciones y realizar desde allí tres videoconferencias, según informaron fuentes oficiales. La Presidenta encabeza desde las 18 el acto de inauguración del hospital que le demandó al Estado Nacional una inversión de 310 millones de pesos.



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Dos números de inflación

Negocios El análisis económico del día. La inflación, más alta al comienzo del año que al final, implica dos números diferentes para la inflación, uno surgido de mirar hacia atrás y otro surgido de proyectar hacia adelante el ritmo de aumentos de precios de los últimos meses. En 60 segundos. La inflación se aceleró a comienzos de año por el traslado de la devaluación a los precios internos y luego, con cierta estabilidad cambiaria, se redujo hasta quedar en el rango entre 2% y 2.5% mensual. Esta evolución implica dos números distintos para la inflación anual. 40% es la inflación acumulada en los últimos 12 meses; entre 27 y 34% es la inflación que se acumularía en un año si persistiera el actual ritmo de entre 2% y 2.5% mensual.



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Lorenzetti entregó los premios Adepa 2014 al periodismo judicial

Sucesos El presidente de la Corte Suprema, Ricardo Lorenzetti, entregó este miércoles los reconocimientos por los premios Adepa 2014 al Periodismo Judicial y desatcó que el galardón “muestra más de la cooperación fructífera ente jueces y periodistas para que la ciudadanía conozca adecuadamente el funcionamiento y decisiones del Poder Judicial”. El periodista de La Voz Juan Federico recibió una mención especial.



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Sospechan que una mujer japonesa mató a seis de sus parejas en los últimos 20 años

Sucesos La fiscalía japonesa acusó el miércoles a una mujer de 68 años de asesinato, semanas después de ser arrestada por sospecha de haber envenenado a su marido, uno de por lo menos seis hombres que murieron en los últimos 20 años mientras mantenían relaciones con ella. Chisako Kakehi se declaró inocente. La policía dijo sospechar que el motivo de las matanzas pueden haber sido cobros del seguro o dinero de herencia. La mujer se declaró inocente.



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El tornado hizo destrozos en El Fortín

Ciudadanos Corresponsalía Un fuerte tornado hizo destrozo en el pequeño pueblo de El Fortín, ubicado a 203 kilómetros al sureste de la ciudad de Córdoba. A la medianoche del miércoles, vientos huracanados y una espesa cortina de agua azotaron a esta localidad que ayer despertó con sus calles cubiertas de ramas, troncos y postes de luz en el suelo. También se produjo la caída de la mayoría de los árboles de la plaza principal y destrozos en distintos lugares esta localidad del departamento San Justo. Unas 15 viviendas sufrieron voladuras de techos. Los fuertes vientos dejaron sin luz y teléfono al pueblo hasta ayer a la tarde.



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El agro y sus industrias absorben el 29% del empleo en Córdoba

Negocios Estudio económico de la Bolsa de Cereales y el Ieral sobre el producto bruto geográfico. El agro y la industria de alimentos en la provincia de Córdoba explican el 32,9 por ciento del Producto Bruto Geográfico y el 29 por ciento del empleo total, de acuerdo con un estudio de la Bolsa de Cereales de Córdoba, en conjunto con el Ieral de la Fundación Mediterránea.



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El Cels critica la inclusión del "desacato" en el nuevo Código de Faltas

Ciudadanos Dice que va en contra los estándares internacionales de libertad de expresión. Además, 44 organizaciones emitieron un documento en el que cuestionan el proyecto del oficialismo. El Centro de Estudios Legales y Sociales (Cels) criticó este miércoles al proyecto presentado por el bloque Unión por Córdoba para modificar el Código de Faltas provincial, denominado "Código de Convivencia Ciudadana", por incorporar al desacato como contravención.



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Volar para creer: aerolíneas dicen que bajarán tarifas

Negocios ¿Será verdad o es apenas una especulación? Los precios de los pasajes aéreos podrían bajar el próximo año ya la cotización del petróleo viene en baja y las aerolíneas se están ahorrando suculentas sumas de dinero en combustible. Según la agencia noticiosa The Associated Press, las aerolíneas pronostican ganancias record para 2015 gracias a un combustible más barato y una creciente demanda. Como resultado, esperan reducir cinco por ciento el precio promedio de boletos en el año próximo, excluyendo cargos adicionales e impuestos. Es porque la cotización del petróleo cayó 40 por ciento, pero los pasajes se reducirían solo el cinco.



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Xiaomi diversificó su actividad: lanzó un purificador de aire inteligente

La fabricante china de móviles, que en apenas tres años de existencia se convirtió en la tercera mayor vendedora de celulares, presentó el dispositivo, muy solicitado en China a causa de los niveles de contaminación



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Cuál fue el mensaje más difundido en Twitter en 2014

El servicio elaboró su resumen del año y reveló que por día se envían 500 millones de mensajes a través de su plataforma. Cristina Kirchner, entre los 12 presidentes con más seguidores



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Instagram alcanzó los 300 millones de usuarios y es más grande que Twitter

En la aplicación de fotografías de Facebook se comparten más de 70 millones de archivos por día, con un 70% de la actividad realizada por usuarios fuera de los EEUU



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Sony perdería u$s100 millones por el ataque cibernético

El costo sería menor a los u$s171 millones que la japonesa estimó por la violación a la red de PlayStation en 2011 porque en esta oportunidad el hecho no parece involucrar datos de consumidores



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La broma del "perro araña", lo más compartido del año en YouTube

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Instagram ya superó en usuarios a Twitter

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Cesó la alerta meteorológica para Córdoba

Ciudadanos Tormenta se desplaza hacia el norte y cesa el alerta en Buenos Aires y el centro del país. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) actualizó esta mañana el alerta por tormentas fuertes, ya que las mismas se desplazan hacia el norte y afectan ahora el sur de Chaco, noroeste de Santa Fe, Santiago del Estero y Tucumán, al tiempo que emitió el cese de alerta para la provincia de Buenos Aires y Río de la Plata, Córdoba, Corrientes, Entre Ríos y San Luis. Según el parte de las 7.00, en Chaco, Santa Fe, Santiago del Estero y Tucumán "se prevén áreas de tormentas algunas localmente fuertes, acompañadas de ráfagas muy fuertes y ocasional caída de granizo".



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Temporal en Buenos Aires: potentes ráfagas dañaron un avión

Ciudadanos Agencia DyN Un temporal de lluvia afectó anoche al área metropolitana, donde las ráfagas de viento alcanzaron casi los 120 kilómetros por hora, por lo que se registraron demoras en Ezeiza y Aeroparque, donde dos aviones estacionados sufrieron las consecuencias de las fuertes ráfagas. Las lluvias provocaron el descenso de la temperatura luego de una jornada calurosa en la que se superaron los 30 grados de sensación térmica, y el Servicio Meteorológico dijo que este miércoles persistirá, y aún, se "intensificará" el mal tiempo. El temporal causó destrozos en la Capital Federal y zonas aledañas. Hubo caída de árboles.



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Paso a paso: ¿cómo instalar la nueva versión de iOS?

La nueva actualización de iOS, el sistema operativo de Apple, ya está disponible. Llegó tres semanas después del último update, y en esta oportunidad se busca reparar algunos problemas detectados después de la última actualización.

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Gigantes de Internet invierten en la plataforma Change.org

La plataforma de peticiones online Change.org recibió una inversión de US$25 millones por parte de diferentes líderes del mundo de la tecnología y de la comunicación, entre los que se destacan el fundador de Microsoft, Bill Gates, el cofundador de Twitter Evan Williams y Jerry Yang, de Yahoo!.

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